巫山县骡坪小学：深耕五育融合 打造山区体育育人新模式

近年来，为落实“健康第一”工作部署，破解山区学校体育育人形式单一、健康管理粗放等突出问题，巫山县骡坪小学立足“走好人生每一步棋”校训，紧扣“身上有汗，眼里有光”育人愿景，以“拿云社团”为重要抓手，立足山区办学实际，以校园特色文化赋能体育教育改革，重构“课上+课间+课后”三位一体体育活动体系，健全“精准干预+五育融合+家校社协同”长效育人机制，将体育育人从简单体能锻炼升级为全方位、沉浸式、常态化的育人实践，持续擦亮五育并举、以体强心的校园育人品牌。

文化赋能，激活体育精神内核

针对校园体育活动“重形式、轻内涵，重跑跳、轻育人”，缺乏精神引领、育人价值薄弱的痛点问题，学校深挖校园特色文化、创新活动载体、活化育人场景，让体育锻炼有底蕴、有温度、有品格。

深挖文化基因，让体育育人有根基。学校打破“体育仅为体能训练”的固化认知，深度提炼象棋“谋定后动、坚韧专注”的思辨智慧与拿云文化“志存高远、奋勇争先”的进取精神，确立“棋韵育德、拿云启智”双维校园文化体系，锚定“走好人生每一步棋”核心校训。将文化内核全面融入体育教育全过程，赋予每一次运动、每一场锻炼精神指向，引导学生在体能锻炼中锤炼心性、涵养品格、树立志向。

融创活动体系，让体育锻炼有灵魂。结合学生身心发展规律，打造“一文一武、一张一弛”的分层课间体育模式。上午大课间聚焦“棋韵对弈”主题，开展静态素养培育活动，引导学生动静结合、凝神静气，在有序参与中培养沉稳自律的优良品质；下午大课间主打“拿云挑战”主题，开展团队竞技、趣味比拼等动态活动，让学生在奔跑协作、奋勇争先中锤炼勇气担当、拼搏进取的精神，实现体能提升与品格塑造双向赋能。

活化育人场景，让体育教育有质感。将棋道协作、审慎、共赢的核心智慧融入各类体育活动，依托“两人三足”“同心协力走”等趣味集体项目，让学生在亲身实践中体悟团结协作、默契配合的重要意义。彻底改变体育教学单一肢体消耗的模式，让体育课堂、课间活动成为学生品格生长、习惯养成、心智成长的优质育人载体。

科学统筹，规范体育育人体系

针对校园体育时长保障碎片化、活动开展“凑时长、重数量、轻质量”、学段针对性不强、学生参与度不均等问题，学校科学规划时间、分层设计活动、全覆盖搭建平台，精细化用好每日体育锻炼时间，全面提升体育育人实效。

科学拆解时段，实现锻炼提质增效。学校严格落实学生每日不低于2小时综合体育活动要求，系统化构建“课上+课间+课后”三位一体体育活动体系，将每日体育锻炼科学拆解为五大功能时段，实现分时育人、各有侧重。晨间20分钟“拿云晨练”，倡导步行入校、自主锻炼，夯实学生体魄根基；上午40分钟大课间，融合广播体操、分年级趣味运动，培养学生规则意识与集体秩序；下午30分钟大课间，以团队竞技、放松训练为主，磨砺学生意志品质；开足开齐上好体育课，严控课堂运动密度不低于75%，筑牢体育教学核心根基；课后服务40分钟体育社团活动，聚焦特长培养、个性发展，助力学生多元成长。

分层设计项目，适配学段成长特色。立足低、中、高三个学段学生身心特点，差异化设计体育活动项目，杜绝“一刀切”育人模式。低年级聚焦兴趣启蒙，以“小兔蹦蹦跳”“彩虹伞抛接球”等趣味游戏为主，帮助学生感知运动乐趣、养成运动习惯；中年级侧重素养培育，开展“两人三足”“运球大作战”等团队项目，引导学生体悟协作价值、培养集体意识；高年级聚焦品格磨砺，开设“接力障碍跑”“集体跳大绳”等竞技项目，锤炼学生坚韧不拔、奋勇争先的优良品格。各年级项目每周动态轮换，实现全员参与、全员锻炼、全员提升，确保人人有特长、班班有特色。

三队联动赋能，实现全员全域覆盖。创新推行“阳光跑队、活力球队、传统特色队”三队联动育人模式，实现体育锻炼全覆盖、技能培养多元化。阳光跑队依托校园场地开展环形耐力跑，持续锤炼学生恒心与毅力；活力球队涵盖篮球、足球、乒乓球等主流球类项目，在攻防协作中培养学生专注力、团队力；传统特色队以武术操、跳绳韵律操为核心，传承中华传统体育文化，涵养学生精气神。三队并行、互补赋能，全方位塑造学生强健体魄、昂扬风貌。

常态长效，筑牢学生成长根基

针对学生健康管理“大水漫灌、流于表面、缺乏长效”的问题，学校立足全维度守护、全方位融合、全链条联动，构建常态化、精细化、可持续的体育健康育人长效机制。

精准闭环干预，全维度守护身心健康。建立“监测—测评—干预”全流程健康管理闭环，实现体魄与心理健康双向守护。常态化开展学生视力自测、动态追踪，完成教室照明标准化改造，课桌椅定期适配调整，筑牢视力健康防线；每学期常态化开展学生体质健康测试，建立电子化成长档案，精准研判学生体质短板，实施靶向提升训练。同时深度挖掘体育心育功能，配齐建强心理辅导室与专兼职心理教师，引导学生在运动中释放压力、排解情绪、增强自信，实现强体魄、润心灵、促成长。

深化五育融合，全方位赋能全面成长。打破体育教育“单一孤岛”模式，推动体育与美育、劳动教育深度融合、协同育人。依托纸浆画特色社团，创作《奔跑的少年》《棋盘上的较量》等体育主题作品，让学生在艺术创作中感知运动之美；组建校园拿云乐队，为大课间、校园运动会现场伴奏，实现体育活力与艺术魅力双向共振。结合劳动教育，设置校园体育劳动岗位，由各班小队负责运动场地布置、器材收纳整理，组织学生利用旧篮球、旧跳绳改造手工作品，让学生在劳动中懂得珍惜、学会创造，实现以体启智、以美润心、以劳立德。

家校社协同，全链条夯实长效机制。抓实校内协同，成立校长牵头的健康学校建设工作领导小组，统筹教务处、德育处、总务处、医务室多部门协同发力，细化八大重点工作任务，常态化会商推进、闭环落实。深化家校共育，成立膳食监督家长委员会，落实食堂“互联网+明厨亮灶”制度，每周公示科学带量食谱，保障学生膳食营养；创新推出“亲子运动护照”，引导家庭常态化开展亲子运动，将健康育人理念延伸至家庭生活。强化社会联动，聘请卫生健康副校长，联动疾控中心、市场监管等部门建立常态化协作机制，构建“政府统筹、部门协作、学校主体、家庭参与、社会支持”的全方位健康育人体系，为学生身心健康、全面发展保驾护航。（巫山县教委供稿）